— не паниковать, так как паническое состояние не позволяет трезво оценивать ситуацию и находить пути выхода из экстремальной ситуации;
— широко расставить руки, что предотвратит полное погружение под лёд;
— если на плечах есть ноша, необходимо освободиться от нее;
— не наваливаться на край льда всем своим телом, чтобы не увеличить провальное место;
— опереться локтями расправленных рук на ледовую толщу, принять горизонтальное положение тела, постараться высунуть ногу из воды и закинуть ее на лёд, после чего резким поворотом тела, вытащить вторую ногу и выкатиться на поверхность льда. После этого ползком переместиться подальше от места провала по тому пути, по которому человек сюда пришел;
— если человек при проваливании оказался в большом пространстве воды, плыть к плавательному средству или берегу нужно активно с максимально поднятой над водой головой.
